1 Avocado , geschnitten
1/4 Fenchelknolle, geschnitten
1 gr. Karotte, geraspelt
1/2 Gurke, geschnitten
5 Blätter Grüner Salat
1 Essl. Sauerkraut
1 Essl. frische Kräuter, gehackt
1 Essl Meerrettich, frisch, geraspelt
1 Essl Hanfsamen, geschält
2 Essl Kürbiskerne, gehackt
2 Essl Olivenöl
1-2 Teel Apfelessig
Meersalz, Pfeffer, Zitronengraspulver nach Geschmack

Alles vermischen. Kurz ziehen lassen. Geniessen.

Genieß’ die Momente.  Ess’ mehr Gemüse. Hab’ soviel Spaß wie Du nur kannst.
Tanze, liebe, rede, singe- öffne Dein Herz soweit Du kannst für all’ die Schönheit um Dich herum. Du bist wundervoll-  voller Wunder ❤️