Rede nicht mehr über das was Du nicht möchtest.
Rede nur noch über das was Du möchtest.
Nichts neues. Schon oft gehört? Ich habe das in den vergangenen zwei Jahren immer bewusster beherzigt und mein Mindset trainiert.
Und die Veränderung? Mein Leben ist viel mehr so wie ich es möchte und es gibt viel weniger, von dem was ich nicht möchte.
Mindset laut Wörterbuch: Denkart.
Denkart laut Duden: Einstellung, Gesinnung.
Wir lernen ja erst relativ spät in unserer Gesellschaft, sprich noch nicht in der Schule, dass unsere eigene Einstellung unser Leben formt.
Besonders gut an anderen zu beobachten, wie leben zufriedene Menschen? Wie denken sie? Wie sprechen sie? Worauf handeln sie?
Wie oft habe ich früher das Lied von etwas gesungen, dass ich etwas anders haben wollte. Also gejammert. Und so den Jammer verstärkt und mich immer unglücklicher gefühlt. Gegrollt. Warum ich? Warum immer ich? Wieso hatten es die anderen augenscheinlich einfacher, schöner, besser? Heute weiss ich aus eigener Erfahrung, dass die, die es tatsächlich besser hatten, ein anders Lied gesungen haben, um bei meiner Beschreibung zu bleiben.
Und das Schöne ist, Du ziehst ja immer an, was Du selbst bist und ausstrahlst.
So habe ich heute viel mehr Leute um mich herum die Wertschätzung ausstrahlen. Dankbarkeit. Freude. Fülle.
Und alles beginnt mit einem ersten Schritt -wie mein Kalenderspruch heute in Erinnerung rief.
Also wenn Du Dich dabei ertappst, an etwas zu denken, was Du nicht möchtest, sage stop. Leise oder auch laut, was noch wirksamer ist. Und dann halte kurz inne und überlege WAS Du möchtest. Und beschäftige Dich dann damit. Am Anfang reicht oft ein Satz der sagt: ich möchte…
Allein Dein Fokus auf das was Du möchtest, bringt Dich dem näher. Probier’ es aus. Es lohnt sich. Und sei immer freundlich zu Dir selbst. Das bringt Dich am schnellsten ins Wohlgefühl. Und das ist die Basis für ein wundervolles Sein. Mit Dir und mit allen anderen.