1 Drachenfrucht, geschält
1 kleine Banane
1/3 Gurke
1 Teel. Brennesselsamen
1 Teel. Macapulver
1 Prise Cardamon
1-2 Tassen Wasser (je nachdem wie flüssig der Smoothie sein soll)

Alles mixen. Geniessen.