Manchmal ist Dunkelheit dein Heiler,
las ich auf einem Post auf Instagram von Ioanniswritings.
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Das hat mich sehr berührt und inspiriert.
Es erinnerte mich an die Jahre meines eigenen inneren Ringens vor Jahren.
Ich trauerte Jahre so tief um den Verlust der Gemeinschaft, in der ich aufwuchs (da ich die Lehre der Gemeinde nicht mehr leben konnte), den Verlust meines Vaters (der vom Krebs gefressen wurde), den Verlust einer grossen Liebe (die mir in der Trauer um meinen Vater abhanden kam).
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Als ich um den Verlust jeglicher Basis in meinem Leben trauerte –
hatte ich immer diesen inneren Ort, zu dem ich flüchten konnte,
ein Ort in dem absolute Dunkelheit herrschte.
Wie ein sehr kleines Zimmer.
Ich habe es damals in verschiedenen Therapien beschrieben und für mich aufgeschrieben. Ungefähr so:
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Komplette Dunkelheit.
Dichtes Schwarz.
Weiches Schwarz.
Es umhüllt mich sanft.
Hier bin ich sicher.
Hier findet mich niemand.
Nichts kann mich berühren.
Niemand kann mir etwas anhaben.
Niemand.
Nichts.
Es ist so still hier.
Hier lege ich mich hin und ruhe aus.
Niemand wird mich finden.
Nichts wird mich erreichen.
–
Hier kann ich einfach sein
ausruhen
heilen
und
Kraft sammeln
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Den Spruch lesend:
Manchmal, wenn du an einem dunklen Ort bist, denkst du,
dass du begraben wurdest, aber eigentlich bist du gepflanzt worden.
Wurde mir klar:
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ich habe mich dort in ein neues Leben pflanzen lassen.
die Dunkelheit besuchen hat mich transformiert.
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Ich bin erblüht zu einer neuen Version meiner Selbst.
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…glücklich, strahlend, vital, brilliant, verspielt, unerschrocken, sonnig…
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Mein temporäres Zuhause finden in der Dunkelheit hat mich transformiert.
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Wenn Du jetzt oder manchmal an einem dunklen Ort bist:
geh’ in die tiefe Dunkelheit in Dir
erforsche Deine eigene Dunkelheit
werde still,
sei mutig,
beobachte was Du fühlst,
sei achtsam
sei liebevoll mit Dir
wenn es zu viel für Dich ist, nehme mutig Hilfe in Anspruch
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ein Coach, ein Therapeut, Bücher, Natur, Meditation, Bewegung, Yoga, Kunst, schreiben, kochen…
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was auch immer es sein mag, das du jetzt brauchst
wisse Du bist stark – deine Seele – ist stärker als jeder Schmerz, den Du fühlen kannst
lass’ Dir Zeit
wisse: Dunkelheit bedeutet immer Erlösung
Du bist nur einen Schritt vom Licht entfernt
vom Aufblühen
Du bist stark
Du bist ein einzigartig
Ich weiss Du schaffst das!
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❤️ Deine Rinetta
…schau’ auf Ioannis Seite www.inkanderos.com > ich finde seine Texte klasse!