Gurkenscheiben mit Pesto und Sauerkraut
6 Scheiben Gurken6 Teel. Pesto6 Teel. Sauerkraut Das Pesto auf die Gurkenscheiben geben, den Sauerkraut darauf.Geniessen.
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Foodart & Rezepte
Karotten Rote Beete Grüner Salat
1 Handvoll grüne Salatblätter, zerrupft 1 Karotte, geschnitten 1 Essl. rote Beete, geraspelt 1 Essl. Meerrettichwurzel, geraspelt 4 Cherrytomaten, geschnitten 1
Gurke Sauerkraut Dill Salat
1/2 Gurke, geraspelt 2 Essl. Sauerkraut 4 milde Pepperoni, geschnitten 1 Handvoll Dill, geschnitten 1 Essl. Sesam 1 Teel. Hefe
Blaubeere Banane Zitronenminze Smoothie
80g Zitronenminze 80g grüner Salat 1 Banane 200g Blaubeeren 2 Teel. Carob 1 Teel. Kakao Nibs 1-2 Tassen Kombucha (je
Grüner Ananas Banane Smoothie
200g grüner Salat 1 Handvoll Rucola 3 Scheiben reife Ananas 1 Banane 4 Datteln 1 Prise Bourbon Vanille 1 Teel.
Grüner Salat mit Linsensprossen
4 Blätter grüner Salat, zerrupft 1 Tomate, gewürfelt 1 Salzgurke, gewürfelt 1 Teel. Meerrettichwurzel, geraspelt 1/2 Tasse Linsensprossen, blanchiert 2 Essl. Olivenöl
Overnight Oats in Pflaumenmus
1/2 Tasse sehr reife Pflaumen, püriert,in ein etwas grösseres Glas füllen. 2-3 Essl. Haferflocken untermischenÜber Nacht in den Kühlschrank stellen.
Kalte Salat Suppe
8 Blätter grüner Salat 1 Tomate 1 Salzgurke 3 Knoblauchzehen, fermentiert 1 Handvoll Petersilie 4 Essl. Apfelessig 4 Essl Olivenöl Meersalz,
Basilikum Walnuss Pesto
2 Handvoll Basilikum Blätter 2 Handvoll Walnüsse 1/2 Tasse getrocknete Tomaten in Öl eingelegt mit Öl 3 Essl. Olivenöl Die