Overnight Oats in Aprikosen Püree
4 Aprikosen pürieren,in ein etwas grösseres Glas füllen. 2-3 Essl. Haferflocken untermischenÜber Nacht in den Kühlschrank stellen. 1 Handvoll Bergpfirsich,
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Foodart & Rezepte
Kartoffel Salzgurken Salat mit Kefir Dressing
3 Kartoffeln, gekocht, gewürfelt 2 Salzgurken, gewürfelt 2 in Öl eingelegte Tomaten, geschnitten 3 Knoblauchzehen, fermentiert, geschnitten 2 Essl Sesam, geröstet
Overnight Oats in Aprikosen Smoothie
1 Tasse Aprikosen Smoothie in ein etwas grösseres Glas füllen. 2-3 Essl. Haferflocken untermischen Über Nacht in den Kühlschrank
Aprikose Melone Kokosnuss Smoothie
10 Aprikosen, entsteint 1/2 Galia Melone 1 Medjool Dattel, entsteint 1/2 Tasse Kombucha* Alles fein mixen. Geniessen *Falls kein Kombucha
Grapefruit Rote Beete Grün Smoothie
100 rote Beete Blätter 80g grüner Salat 1 Handvoll Petersilie 1Grapefruit 1 Banane 2 Medjool 1 Teel Sanddornbeeren, gerocknet 1/2 Teel
Rucola Aprikose Kokosnuss Smoothie
100g Rucola 100g grüner Salat 1 Apfel 200g Aprikose 1 Banane 80g Kokosnuss, frisch 1 Teel. Maca 1 Prise Vanille
Lollo Rosso Chicorée Gurke Mairübchen Salat
3 Blätter grüner Lollo Rosso 1 Chicorée, fein geschnitten 1/4 Gurke, geraspelt 1/2 Mairübchen, geraspelt 1 Teel. Meerrettichwurzel, geraspelt 2 Essl.
Trauben Petersilie Grüner Salat Smoothie
160g grüner Salat40g Petersilie200g grüne Trauben1 Banane1/2 Teel. Zimt1 Teel. Sanddornbeeren, getrocknet2 Tassen Wasser Alles fein mixen.Geniessen.
Brennessel Ananas Johannisbeer Smoothie
160g Brennnessel & Samen 2 dicke Scheiben sehr reife, süsse Ananas 200g rote Johannisbeeren 100g Avocado 1 Tasse Kombucha 1