100 rote Beete Blätter
80g grüner Salat
1 Handvoll Petersilie
1Grapefruit
1 Banane
2 Medjool
1 Teel Sanddornbeeren, gerocknet
1/2 Teel Zimt
2 Tassen Wasser

Alles fein mixen.
Geniessen.