100g Grünkohl
100g Chinakohl
1 Banane
1 Grapefruit
3 Datteln, geschnitten
2 Teel. Rohkakao
1 Teel. Kakaonibs
1 Prise Rosmarin 
1 Tasse Kombucha
1 Tasse Wasser

Alles gut mixen. Geniessen