10 Würfel Grünkohl, gefroren
1/2 Schlangengurke, gewürfelt
1/2 Avocado
1 Apfel, klein
1 Grapefruit
3cm Ingwer, ca.
2 Teel. Maca Pulver
2 Tassen Wasser

Alles im Standmixer mixen. Geniessen.