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Orange Rucola Smoothie

80 g Rucola
120g Chinakohl
2 Orangen
1 Banane
3 Datteln
1 gehäufter Teelöffel Gerstengraspulver
1 gehäufter Teelöffel Erdmandelmehl
1 Msp. Bourbon Vanille
2 Tassen Wasser

Alles in den Mixer, fein mixen und geniessen.

Orange Rucola Smoothie

80 g Rucola
120g Chinese cabbage
2 oranges
1 banana
3 dates
1 tps. barley grass powder
1 tps. tigern nut powder
1 pinch bourbon vanilla
2 cups of water

Mix all well in your blender and enjoy.