1/2 Tasse sehr reife Pflaumen, püriert,in ein etwas grösseres Glas füllen.
2-3 Essl. Haferflocken untermischenÜber Nacht in den Kühlschrank stellen.
1 Handvoll Galia Melone, gewürfelt,1 Essl. schwarze Johannisbeerendazugeben & geniessen.