200g Rotkohl
1 Banane
6-7 Mandarinen
100g Kokosnuss, frisch
2 teel. Erdmandelmehl
1 teel. Sanddornbeeren, getrocknet
1 Essl. Rosinen
1/2 Teel. Kokosöl
Fein mixen. Geniessen.
Menu
Rotkohl Mandarinen Smoothie
Menu