180g Sellerie
1-2 Blatt Chinakohl

1,5 Orangen

1 Banane

100g frische Kokosnuss

3 Datteln

1/2 Teel. Kokosöl

2 Teel. Hanfprotein

1 Prise Bourbon Vanille

Fein mixen. Geniessen.Ergibt ca. 1l grünen Smoothie.