200g Spitzkohl
1 Granatapfel (Kerne)
1 Banane
4 Datteln, geschnitten
100g frische Kokosnussraspeln
1 Teel. Kokosöl
2 Teel. Hanfprotein
2 Tassen Wasser

Alles gut mixen. Sehr lecker, die frische Kokosnuss gibt dem Smoothie eine cremige Form, die ich köstlich finde.