Kopfsalat Sellerie Orangen Smoothie
100 g Kopfsalat 100g Sellerie 100g Kokos 1 Orange 1 Bananen 4 Datteln 1 Teel. Brennnesselsamen 1 Teel. Maca 2 Tassen Wasser Alles fein mixen. Geniessen. Ergibt ca. 1l grünen Smoothie.
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March 8, 2017
Paprika Rettich Gurken Salat
1 orangene Paprika, gewürfelt 1/2 Avocado, gewürfelt 1/4 schwarzen Rettich, gewürfelt 1/3 Gurke, gewürfelt 2 fermentierte Knoblauchzehen, gewürfelt 1 Eßl. geschälte Hanfsamen 2 Essl. Soja Kefir 1-2 Essl. Olivenöl 1 Essl. frischen Zitronensaft Meersalz, Pfeffer nach Geschmack Alles vermischen, etwas durchziehen lassen, nochmal vermischen. Geniessen.