>> auf englisch jetzt im Mantra Wellness Magazin zu lesen https://www.mantramag.com/ Seite 56 …oh man- was für ein Woche der inneren Turbulenzen geht zu Ende. Widerstände gegen die Widerstände. Ohne Ende. Nonstop. Kaum war es mal für einen Moment besser, konnte ich zulassen und sein lassen was ist, wie ich mich fühle, kam schon die nächste […]
Ich wähle Vertrauen Read More »
Mit drei wundervollen, duftenden Rosen auf meinem Schreibtisch lässt es sich gleich besser arbeiten UND vor allem das Grau das heute vor dem Fenster präsentierte besser kompensieren. 🌸 – Ja, ich sehe total gern in allem das Gute. Aber wenn es von Sommer, Sonne & Licht auf grau und dunkel und Richtung laaaaaangem Berliner Winter
Von Sommer auf Herbst mit Schokodessert Read More »
1/2 Gurke 1/2 Banane 1 Orange 1 Essl. Sesampaste 1/2 Dattel 1/2 Tasse Wasser Alles fein mixen. Geniessen
Gurken Bananen Orangen Smoothie Read More »
100g Rucola 1/3 Gurke, gewürfelt 1 Avocado, geschnitten 1 Essl. Meerrettich, frisch, geraspelt 1 Essl Fucus Alge, gemahlen 2 Essl Kürbiskerne, gehackt 2 Essl Olivenöl 1-2 Teel Apfelessig Meersalz, Pfeffer, Zitronengraspulver nach Geschmack Alles vermischen. Kurz ziehen lassen. Geniessen. Inspiration: …sag ja! Ja, zu allem was ist. Lass’ alle Widerstände los. Nimm’ dich selbst in
Rucola Gurken Avocado Salat Read More »
150g Mais Pasta 1/3 Tasse Mungobohnen (über Nacht in Wasser eingeweicht) 3 Stück Blumenkohl 2 EL. schwarzes Pesto 1-2 EL. Olivenöl Meersalz, schwarzer Pfeffer und Chili nach Geschmack. Nudeln, Mungobohnen und Blumenkohl ca. 10 min. kochen. Probieren ob die Nudeln fertig sind. Danach mit schwarzem Pesto, Olivenöl und Gewürzen abschmecken. Ich geniesse mein Essen dankbar.
Mais Nudeln mit schwarzem Pesto Read More »