Gestern am späten Nachmittag, lief ich an dem Schaufenster des Couturiers Remshardt vorbei, der in meiner Strasse seinen Showroom hat und mich immer wieder mit einem kunstvoll gefertigten Kleid im Schaufenster erfreut. Er kreiert traumhafte Festkleider. Vor besagtem Fenster stand jemand und neugierig wie ich bin, schaute ich hin, um zu sehen, was dort entstand. Ja, dieser Schneemann …
1 rote Paprika, gewürfelt1/2 Avocado, gewürfelt1/4 schwarzen Rettich, geraspelt1/3 Gurke, geraspelt2 Essl. Soja Kefir1-2 Essl. Olivenöl1 Essl. frischen Zitronensaft Meersalz, Pfeffer nach GeschmackAlles vermischen, etwas durchziehen lassen, nochmal vermischen. Geniessen.
1 Handvoll ungeschälte, getrocknete Erbsen *2-3 Tage spriessen lassen10-12 sehr dünne Scheiben schwarzen Rettich, ungeschält Die gesprossenen Erbsen dünsten. Ca.15min. Wenn weich, dann sind sie fertig.Den schwarzen Rettich waschen und dann die sehr dünnen Scheiben auf Erbsen darauf geben.Ich habe es wie eine Blume auf den Teller platziert.Mit Olivenöl, etwas frischen Zitronensaft, Cumin, Meersalz und …
150g Zuckerhutsalat 50g Petersilie 1 Mango 1 Banane 1 Teel. Zimt 2 Teel. Erdmandelmehl 4 Datteln 1 Prise Rosmarin 1 Tasse Kombucha (oder Wasser stattdessen) 1 Tasse Wasser Alles im Mixer gut mixen & geniessen Euch ist bekannt, was wir bedürfen: Wir wollen stark Getränke schlürfen. J.W.v.Goethe
Rede nicht mehr über das was Du nicht möchtest. Rede nur noch über das was Du möchtest. Nichts neues. Schon oft gehört? Ich habe das in den vergangenen zwei Jahren immer bewusster beherzigt und mein Mindset trainiert.Und die Veränderung? Mein Leben ist viel mehr so wie ich es möchte und es gibt viel weniger, von dem …
Mein Berliner Single Silvester 2017 habe ich spektakulär unspektakulär verbracht. Dieses Jahr war eins ohne Einladungen. Ein Ausflug z.B. nach Warschau -mein aktuelles Lieblings-Silvester-Ziel- fiel aus Gründen der Sparmassnahmen flach. Berlin das ganze Jahr über liebend, bin ich Silvester gern woanders. Die Knallerei, ich bin da kein Fan von, wurde die letzten Jahre gefühlt extremer. …
8-10 Blini 1 Hand voll Zuckerhut Salat, in Streifen geschnitten. Mit Olivenöl, Essig, Meersalz und Pfeffer abschmecken. 8-10 grüne Oliven 5 eingelegte Peperoni 1-2 Essl. Humus 1-2 Essl. Sauerkraut 3 eingelegte Artischocken 3 getrocknete, eingelegte Tomaten Blini: 100g glutenfreies Mehl 1 Essl. Sojamehl (als Eiersatz) Wasser 1/2 Teel. Kurkuma Prise schwarzen Pfeffer Sojamehl mit etwas …
200g Zuckerhut 1 Granatapfel 1 Banane 3 Datteln, geschnitten 2 Teel. Rohkakao 1 Teel. Maca 1 Tasse Kombucha (falls keiner da, mit Wasser ersetzen) 1 Tasse Wasser Gut mixen. Geniss