>>>>>English below Salatplatte als Kunstwerk 5 Blätter Lollo Rosso 1 grüne Paprika 1 Essl. grüne Algen 1 kl. Schalotte 1/4 Gurke 1/4 Tasse gekochte Kichererbsen 5 gekochte Rosenkohlköfpchen 1 Zweig Petersilie Olivenöl, Apfelessig, Salz, Pfeffer & Kumin Alles so schneiden wie es Dir gefällt. Du kannst jederzeit eine Zutat oder auch mehrere austauschen oder weglassen. …
>>>English below Orange Rucola Smoothie 80 g Rucola 120g Chinakohl 2 Orangen 1 Banane 3 Datteln 1 gehäufter Teelöffel Gerstengraspulver 1 gehäufter Teelöffel Erdmandelmehl 1 Msp. Bourbon Vanille 2 Tassen Wasser Alles in den Mixer, fein mixen und geniessen. Orange Rucola Smoothie 80 g Rucola 120g Chinese cabbage 2 oranges 1 banana …
…der Besuch des Bauernmarktes gestern, brachte mir diesen Fang ein. Ich scherzte & sagte, ich hab’ meinen Weihnachtsbaum dann schon. Weißt Du was das ist? Ich wusste es bis gestern nicht. Es ist ein Rosenkohl-Ast. Da habe ich über 50 Blätter abgemacht. Die kommen alle in den grünen Smoothie. Habe einige Päckchen eingefroren, weil ich …
>>>English below<<< …herrliche Farben! Ich liebe Farben auf meinem Teller. Farben bedeuten Vitamine. Ein Snack für zwischendurch- für alle die verrückte Kombinationen mögen. Eingelegte schwarze Chili-Oliven mit Physalis. Perfekter Kontrast. …amazing colors. I love colors on my plate. Colors mean vitamins. A snack for all of you in love with wild combinations, like I am. …
Sojavanille-Kefir -selbstgemacht- mit Chia, Khaki und Granatapfel Ich überlege mit diesem leckeren Obstteller vor mir, was sage ich zu Dir, wenn Du unglücklich bist und das ändern möchtest? Ich frage Dich, was kann ich tun, damit Du glücklicher wirst? Was kannst Du tun, damit Du glücklicher wirst? Die Frage nach dem WIE ist sehr hilfreich …
>>English below>> Kürbis Suppe 1 kl Kürbis 1Karotte 1 Tasse gesprossene weisse Bohnen 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Prise Chili Pfeffer 2 Lorbeerblätter 3 Tassen Wasser 1 Tasse Wasser aufkochen. Den ganzen Kürbis hineingeben und ca.15 min bis er weich ist, auf kleiner Flamme kochen lassen. Kürbis herausnehmen, aushöhlen und mit einer weiteren …
>>English below>> grüne Köstlichkeit 6 sehr kleine Äpfel 1 Banane 8 Blätter Lollo Rosso 4 Datteln 2 Tel. Erdmandelmehl 2 Tel. Brennesselsamen 1 Tel. Gojibeeren 1 Msp. Zimt 2 Tassen Wasser Alles gut mixen & geniessen. —————————————————— green goodness 6 small apples 1 banana 8 green salad leaves 4 dates 2 tsp tiger nut flower 2 …
Chia-Soja-Kefir mit Maulbeeren. Super einfach & schnell gemacht, beste Nährstoffe & KÖSTLICH 🙂 Sei freundlich zu Dir, behandel’ Dich so, wie Du am allerliebsten von andern behandelt wirst. Warte nicht ab, fang’ selbst damit an & die anderen machen es Dir nach. Probier’ es aus- wirkt Wunder. Essen ist eine wundervolle Möglichkeit Dir selbst gutes …